了解鲁本·阿莫里姆的曼联新体制：训练、战术和出人意料的12分钟规则

当鲁本·阿莫里姆说他的首要任务之一是大大提高他的曼联球员的身体素质时，他说的是长期的。阿莫里姆知道他不能让他的球员在繁忙的赛程中进入训练场。

当这位新任曼联主帅被提醒，在他执教的前六个星期里，他的球队将打12场比赛时，他露出了一丝遗憾的微笑。如果球员大部分时间都在恢复，他们将如何加强体能训练？

“我们必须利用游戏，”阿莫林说。“打球的人更有进取心。我们在比赛中把球员推向极限。”

伤痊愈的球员，比如卢克·肖，将在老特拉福德对阵埃弗顿的英超比赛前在训练场进行体能训练，但阿莫里姆的所有训练都将是战术训练。但这并不意味着曼联对埃弗顿的大名单不会在周日之前发挥出自己的能力。

鲁本·阿莫里姆放弃了埃弗顿的阵容暗示，并特别提到了曼联的“伟大球员”杰夫·斯特林，他发誓如果心爱的球队晋级，他会比加里·莱因克尔更进一步

这是因为，作为他日常生活的一部分，阿莫里姆喜欢踢步行足球。他解释说：“想象一下在室内体育场。我们不录像，而是像走路和慢跑一样。这是一种方法。如果你不能跑，你可以慢跑。

“然后我们有所有的员工。例如，卡洛斯（费尔南德斯，他的助理教练）和前锋在一起。他们将展示个人时刻。每个员工都有自己的工作，他们可能比我更重要！”

无论他们是散步、慢跑还是跑步，阿莫里姆都喜欢让他的球员去训练场地——室内还是室外——因为他不太喜欢对视频进行深度分析。事实上，这位前本菲卡中场球员在与球员进行视频交流时有一条黄金法则。

“我是一名足球运动员，”他笑着说。“视频超过12分钟？”忘记它!因为注意力不集中。我们会播放一些视频，但我们会去球场上。”

鲁本·阿莫里姆在解释为什么他不去看任何超过12分钟的战术录像时忍不住笑了起来（图片来源：Alex Livesey/Getty Images)

上周日在伊普斯维奇与德拉普发生冲突的马兹拉维已经给鲁本·阿莫里姆留下了深刻的印象，他最终在对阵博多的比赛中担任中卫，这表明曼联主帅的战术灵活性（图片:理查德·佩勒姆)

在两场比赛后，阿莫里姆的战术变化令人着迷，他当然没有拘于一个严格的3-4-2阵型。他还在边路位置上使用了各种各样的球员，这些球员对他的体系至关重要。这就是他想要的边后卫角色。

他说：“我想要的是一场好的一对一比赛，当我们丢球时，打开场地，关闭场地。”

“结构比你们想象的更灵活。对阵博多时，我们没有中后卫，所以只有马兹拉维和卢克·肖。我认为这更多的是球员的特点，而不是球员的位置。”

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