研究为不孕夫妇提供了“突破性”的50便士补品

英国生育协会指出，多达15%的夫妇会遇到生育问题，这不仅会影响男性和女性的身体健康，还会影响他们的精神和情感。有时生育困难甚至会变成经济困境，因为治疗既昂贵又耗时，而且往往没有任何保证，这取决于不孕的原因。

然而，突破性的研究现在强调了一种令人惊讶的补充剂，它可以提供一种可取之处。艾玛·德比希尔博士发表在医学杂志《妇科与妇女健康研究》上的一项新研究综述揭示了辅酶q10对男性和女性生育能力的不可思议的好处，尤其是那些接受体外受精治疗的人。

这位公共卫生营养学家专家发现，一种辅酶Q10 （CoQ10）补充剂可以改善女性卵子质量、受精情况、精子质量指标，以及影响生育能力的多囊卵巢综合征（PCOS）症状和激素水平。这项同行评议研究特别关注了辅酶q10的一种简化形式——泛醇。

根据英国国家医疗服务体系的数据，大约七分之一的夫妇可能难以怀孕（图片:盖蒂)

研究发现，接受体外受精治疗的女性在治疗前服用30毫克胶囊8周，与不服用补充剂的女性相比，“获得的卵子数量显著增加”。其中一项研究对169名卵巢储备较差的女性进行了跟踪调查，结果显示，在体外受精前的60天内，每天三次服用200毫克辅酶q10，持续服用三次，增加了取卵数量，受精率也更高。

但它的好处不仅仅是对女性，在另一项研究中，男性每天服用200毫克泛醇，持续三个月，可以增加精子数量和活动性。众所周知，辅酶q10是卵子和精子细胞的重要成分，因为它自然存在于所有细胞的线粒体中。

女性卵细胞拥有多达10万个线粒体，而其他人类细胞只有1000到2500个。这也是精子速度和能量的一个重要驱动因素。人体中天然的辅酶q10水平可以通过均衡的饮食来维持，包括大量的油性鱼类，器官肉类，如肝脏，家禽，全谷物和提供辅酶q10的绿色蔬菜。

辅酶q10有两种形式，泛醌转化为第二种形式，泛醇，供人体使用。辅酶q10补充剂在Boots等商店出售，30粒售价约16英镑，或50便士一粒。尽管这项研究特别指出了资助这项研究的Kaneka品牌的泛醇补充剂。

根据夫妇的具体情况，有各种各样的辅助工具、方法和医疗干预措施来帮助他们怀孕（图片:盖蒂)

德比希尔博士分享说：“对于那些可能一直在与不孕症作斗争的夫妇来说，这是一个突破性的消息，这项最新的研究综述特别揭示了Kaneka Ubiquinol及其有助于支持女性和男性生育能力的潜力。”至少可以说，这项研究令人大开眼界，许多研究都对泛醇及其提高生育能力的潜力提出了积极的看法。这是一个激动人心的时刻，我希望它能给全球那些一直在努力怀孕的人带来希望。”